Uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ? – Bài 128

Cái gì giúp cho phụ nữ luôn trẻ trung, xinh đẹp, cái gì giúp cho chị em nữ tính, dịu dàng? Chính nồng độ nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể phụ nữ quyết định những điều đó. Khi có sự cân bằng nội tiết tố nữ là thời kỳ thanh xuân rực rỡ nhất của phụ nữ. Vậy uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ?

 

Uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ
Uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ- bí quyết gìn giữ thanh xuân

Phụ nữ thường trải qua những giai đoạn trồi sụt nội tiết tố tự nhiên như sau sinh, sau tuổi 30, tiền mãn kinh, mãn kinh…

Khi nội tiết tố nữ estrogen biến động thường gây ra các triệu chứng như: rối loạn kinh nguyệt, da sạm nám, lão hóa, bốc hỏa, mất ngủ, cơ nhão, ngực lép chảy sệ, khô hạn , giảm ham muốn tình dục…

Trường hợp chị em bị rối loạn nội tiết tố nặng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, nên đi khám ở Bác Sĩ chuyên khoa để có giải pháp chữa trị kịp thời.

Liệu pháp thuốc tây y mang lại hiệu quả nhanh nhưng đi kèm nhiều tác dụng phụ, chị em nên sử dụng trong thời gian ngắn, khi các triệu chứng ổn định nên sử dùng liệu pháp thảo dược để an toàn hơn.

Uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ?

Dưới đây là một số giải pháp tham khảo để trả lời cho câu hỏi: uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ.

1- Sữa đậu nành:

Đậu nành giàu isoflavone giúp bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể, giúp cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh.

Uống sữa đậu nành còn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư vú, giúp giảm cân, tốt cho người bị loãng xương.

Tuy nhiên, tốt nhất chị em nên lựa chọn sữa đậu nành ít đường hoặc không được để tốt cho sức khỏe và nhan sắc.

2- Sinh tố dâu tây:

Sinh tố dâu tây là món phổ biến trong các quán cà phê ở Việt Nam. Nhiều chị em ưa thích  lựa chọn uống nhưng chưa biết hết công dụng của nó trong cân bằng nội tiết tố nữ.

Dâu tây giàu phytoestrogen giúp chị em tăng nội tiết tố nữ. Dâu tây còn làm đẹp da, mượt tóc, giúp kiểm soát cân nặng.

3- Rượu vang:

Rượu vang đỏ là thức uống hàng ngày trong các gia đình ở Phương tây, uống rượu vang điều độ tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh ung thư, trầm cảm, tiểu đường, mất trí nhớ…

Tác dụng đặc biệt của rượu vang đỏ đối với phụ nữ đó là chứa một loại phytoestrogen là resveratrol giúp tăng nồng độ estrogen trong cơ thể.

Để đạt hiệu quả mỗi ngày chị em chỉ nên uống 1-2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày.

Uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ
Phụ nữ cần yêu thương và chăm sóc bản thân để ngăn ngừa lão hóa, khỏe mạnh hơn

4- Thảo dược Đông y hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ:

Thảo dược Đông y là giải pháp cân bằng nội tiết tố nữ bằng cách tác động sâu vào gốc rễ gây rối loạn nội tiết, khôi phục các chức năng, giúp cơ thể tự điều hòa nội tiết ổn định, hiệu quả lâu dài và tránh tái phát.

Thảo dược Đông y Pueva là bài thuốc Nam cổ phương nổi tiếng với sự kết hợp độc đáo giữa các thảo dược quý: nhẫn đông, bạch cúc hoa, cỏ gấu, lá chùm ngây, ích mẫu, ngải cứu…được sản xuất đạt chuẩn quốc tế GMP, HACCP, ISO22000.

Uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ
Thảo dược Đông y Pueva – chăm sóc sức khỏe nội tiết tố nữ tự nhiên mỗi ngày

Nội tiết tố nữ Pueva giúp bồi bổ cơ thể, phục hồi các chức năng, khôi phục khả năng tự cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên của cơ thể, hoàn toàn không gây tác dụng phụ.

Pueva hỗ trợ điều hòa nội tiết tố nữ TẬN GỐCTỰ NHIÊN, giúp bổ huyết điều kinh, làm đẹp da, chống lão hóa da, tăng sức đề kháng, người mát mẻ, khỏe nhẹ, ngủ ngon…

Mong rằng bài viết Uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ hữu ích với bạn, hãy chia sẽ bài viết này cho bạn bè người thân nhé.

Nếu bạn cần tư vấn hãy liên hệ số điện thoại 0989998811 hoặc để lại thông tin liên lạc, các chuyên gia của PUEVA sẽ trực tiếp hỗ trợ tư vấn miễn phí cho bạn nhé!

 

 

Đọc thêm:

LÀM SAO THOÁT KHỎI TRIỆU CHỨNG TIỀN MÃN KINH, RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NHANH VÀ DỄ DÀNG?

 

 

Trân trọng,

Lê Thị Quỳnh Trang – Chủ sáng lập Công ty Cổ Phần Hepura

Số điện thoại: 0989 36 57 58 (Zalo)

Facebook: Lê Thị Quỳnh Trang

Website: www.LeThiQuynhTrang.com

Email: quynhtranganhht@gmail.com

5/5 (1 Review)

About LÊ THỊ QUỲNH TRANG

Là người phụ nữ tôi đã trải qua giai đoạn rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng. Tôi đã nghiên cứu và tìm được giải pháp đạt được sự khỏe khoắn yêu đời. Tôi rất đồng cảm và mong muốn chia sẽ kiến thức, trải nghiệm về cách cải thiện, chăm sóc và phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh giúp những phụ nữ khác trẻ khỏe đẹp và hạnh phúc. Cảm ơn bạn đã đọc các bài viết của tôi!

Check Also

Mái ấm Thiện Duyên

Mái Ấm Thiện Duyên chuyến đi ý nghĩa

Cuối tuần Team Hepura và những người bạn có chuyến từ thiện ý nghĩa ở …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Facebook
Gọi điện ngay