Triệu chứng tiền mãn kinh là gì?- Bài 3

TIền mãn kinh là giai đoạn khó ở nhất của phụ nữ khi ba vấn đề về sức khỏe suy giảm, sự xuống cấp về nhan sắc, tâm sinh lý thất thường đến cùng một lúc. Vậy triệu chứng tiền mãn kinh là gì?

Phụ nữ có hai giai đoạn tự nhiên của đời sống mà hầu như chị em nào cũng phải trải qua đó là : Tiền mãn kinh và Mãn kinh.

Mãn kinh là gì?

Mãn kinh là giai đoạn chuyến tiếp từ phụ nữ trung niên sang người già, từ giai đoạn sinh sản sang ngừng hoàn toàn sinh sản.

Quá trình biến đổi dài từ suy giảm dần chức năng buồng trứng, buồng trứng giảm và ngưng tiết các nội tiết tố, kinh nguyệt từ rối loạn đến ngừng hẳn, teo cơ quan sinh dục…

Theo thống kê có 85% phụ nữ độ tuổi trung niên gặp hội chứng này. Độ tuổi mãn kinh tự nhiên từ 44 đến 53 tuổi.

Tiền mãn kinh là gì?

Thời kỳ tiền mãn kinh thường xảy ra trước 3 đến 5 năm trước khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Đây là giai đoạn biến đổi thất thường của các nội tiết tố với mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Độ tuổi tiền mãn kinh thường bắt đầu khi chị em bước vào tuổi 41 đến 45 tuổi. Sau 12 tháng liên tục chị em không có kinh nguyệt thì bước sang giai đoạn mãn kinh.

Triệu chứng tiền mãn kinh là gì?

Tiền mãn kinh có những triệu chứng gì
Tiền mãn kinh có những triệu chứng gì?

1- Kinh nguyệt không đều

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất là chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn không đều với các biểu hiện như: chu kỳ kinh đến sớm hoặc trễ, kinh nguyệt ra ít, rong kinh, thưa kinh, tắt kinh một vài tháng rồi bị lại, một tháng có hai lần, máu kinh đổi màu nâu hay đen….

2- Bốc hỏa, mất ngủ

Đây cũng là triệu chứng phổ biến của Tiền mãn kinh. Bốc hỏa là cơ thể nóng bừng từ trên lan từ đầu xuống toàn thân, sau đó đổ toát mồ hôi, người lúc nóng lúc lạnh dẫn mới khó ngủ, mất ngủ. Kể cả khi không bốc hỏa thì vẫn cảm thấy giấc  ngủ khó đến, không sâu giấc, trằn trọc nhiều hơn.

tiền mãn kinh có những triệu chứng gì
Những cơn bốc hóa làm phụ nữ tiền mãn kinh khó chịu thường xuyên

3- Tính tình thay đổi

Giai đoạn tiền mãn kinh, nhiều chị emi thấy mình hay cáu gắt, khó chịu, hay mất bình tĩnh, dễ nóng giận và mất tự tin vào bản thân.

Thêm vào đó những cơn bốc hỏa và giấc ngủ không ngon khiến chị em cảm thấy bức bối thường xuyên, dễ lâm vào tình trạng trầm cảm.

4- Khả năng sinh sản suy giảm

Khi chu kỳ kinh nguyệt không đều, rụng trứng thất thường thì khả năng thụ thai giảm xuống. Tuy nhiên chị em vẫn nên dùng giải pháp tránh thai an toàn cho đến khi 12 tháng liên tục không có kinh nguyệt. Vì nếu vẫn còn có kinh dù thất thường thì khả năng mang thai vẫn có thể xảy ra.

5- Khô hạn và giảm ham muốn

Nồng độ nội tiết tố estrogen suy giảm khiến cho các mô âm đạo bị giảm mất chất bôi trơn và độ đàn hồi, dẫn đến khô âm đạo, quá trình giao hợp bị đau, dễ gây viêm nhiễm phụ khoa.

Giảm khoái cảm và ham muốn tình dục. Nhưng nếu quan hệ tình dục thường xuyên và có sự kết nối thăng hoa thì vấn đề giảm ham muốn có thể không đáng kể.

tiền mãn kinh có những triệu chứng gì
Tiền mãn kinh có những triệu chứng gì?

6- Bàng quang và đường tiết niệu:

Nồng độ nội tiết tố nữ estrogen thấp cũng dễ gây nhiễm trùng đường tiết niệu, gây tiểu són, mất tự chủ khi tiểu tiện.

7- Nguy cơ bệnh xương khớp

Sự thiếu hụt estrogen làm quá trình đưa canxi vào xương bị suy giảm, dẫn đến khối lượng xương giảm, mất xương, xương giòn dễ gãy, nguy cơ bệnh loãng xương cận kề.

8- Nguy cơ bệnh tim mạch:

Nồng độ nội tiết tố estrogen có thể dẫn đến những thay đổi về nồng độ cholesterol trong máu, đó là cholesterol xấu (LDL- Cholesterol) tăng lên, còn cholesterol tốt (HDL- cholesterol) giảm xuống. Dẫn tới nguy cơ bệnh tim mạch tăng lên gấp 2-4 lần so với người bình thường.

Theo nghiên cứu một số yếu tố gây mãn kinh sớm như: hút thuốc, uống rượu, cắt tử cung, di truyền, điều trị bệnh ung thư bằng xạ trị.

Và tỷ lệ rối loạn tiền mãn kinh ở phụ nữ lao động trí óc cao hơn phụ nữ lao động chân tay.

Trên đây Pueva đã liệt kê ra 8 triệu chứng tiền mãn kinh. Tuy nhiên, không phải ai nào cũng gặp phải đủ 8 triệu chứng trên, mà mực độ nặng nhẹ tùy thuộc vào trạng thái thần kinh, tinh thần và tâm lý của mỗi người/

Bạn hãy để ý tới những thay đổi của cơ thể mình, đón nhận nó với tâm lý nhẹ nhàng, chấp nhận và tìm cách cải thiện thì vấn đề sẽ giảm đi rất nhiều.

Mong rằng bài viết Triệu chứng tiền mãn kinh là gì hữu ích với bạn.

Nếu bạn cần tư vấn hãy liên hệ số điện thoại 0989998811 hoặc vào website www.dieuhoanoitiettonu.com để lại thông tin liên lạc, Pueva sẽ trực tiếp hỗ trợ giải đáp miễn phí cho bạn nhé!

Mời bạn xem bằng Video:

Đọc thêm:

RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ SAU SINH, TIỀN MÃN KINH CẦN HIỂU THẬT RÕ ĐỂ CẢI THIỆN HIỆU QUẢ

 

 

 

Trân trọng,

Lê Thị Quỳnh Trang – Chủ Sáng lập Công ty Cổ Phần Hepura

Số điện thoại : 0989 998 811

Facebook: Lê Thị Quỳnh Trang

Website: www.LeThiQuynhTrang.com

Email: quynhtranganhht@gmail.com

 

 

 

 

5/5 (1 Review)

About LÊ THỊ QUỲNH TRANG

Là người phụ nữ tôi đã trải qua giai đoạn rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng. Tôi đã nghiên cứu và tìm được giải pháp đạt được sự khỏe khoắn yêu đời. Tôi rất đồng cảm và mong muốn chia sẽ kiến thức, trải nghiệm về cách cải thiện, chăm sóc và phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh giúp những phụ nữ khác trẻ khỏe đẹp và hạnh phúc. Cảm ơn bạn đã đọc các bài viết của tôi!

Check Also

Mái ấm Thiện Duyên

Mái Ấm Thiện Duyên chuyến đi ý nghĩa

Cuối tuần Team Hepura và những người bạn có chuyến từ thiện ý nghĩa ở …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Facebook
Gọi điện ngay