Tiền mãn kinh uống thuốc gì để kéo dài thanh xuân- Bài 63

Tiền mãn kinh được xem là giai đoạn “toan về già” của chị em phụ nữ. Những dấu hiệu của lão hóa, tâm sinh lý, sức khỏe, nhan sắc đều trên đà xuống dốc. Bạn có quan tâm tiền mãn kinh uống thuốc gì để kéo dài thanh xuân không?

Tiền mãn kinh thường kéo dài 2-10 năm trước khi mãn kinh thực sự, đây là giai đoạn rối loạn nội tiết tố thất thường, đi kèm với các triệu chứng khó chịu như: kinh nguyệt rối loạn, bốc hỏa, mất ngủ, dễ cáu gắt, trầm cảm, khô âm đạo và giảm ham muốn, loãng xương, nguy cơ bệnh tim mạch…

Tiền mãn kinh uống thuốc gì
Tiền mãn kinh uống thuốc gì để kéo dài thanh xuân là trăn trở của nhiều phụ nữ

Hiểu được tiền mãn kinh là quá trình tự nhiên của đời sống phụ nữ nên chị em đừng quá lo lắng hay tìm cách đối đầu với nó.

Bởi sự lo lắng, chống đối sẽ khiến các triệu chứng tiền mãn kinh nặng thêm.

Tuy nhiên, việc đi tìm một giải pháp cải thiện các triệu chứng và tự tin hơn với chính mình là mong muốn chính đáng. Vậy tiền mãn kinh uống thuốc gì để kéo dài thanh xuân?

Tiền mãn kinh uống thuốc gì?

Có rất nhiều giải pháp cho tiền mãn kinh uống thuốc gì, để giúp chị em cải thiện các triệu chứng và có cuộc sống chất lượng hơn. Bạn tham khảo và cân nhắc giải pháp phù hợp:

1- Liệu pháp hormone thay thế

Chị em bị các triệu chứng tiền mãn kinh nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thì nên đi khám ở Bệnh viện chuyên khoa nội tiết.

Bác sĩ sẽ khám và làm những xét nghiệm cần thiết để xem có sử dụng được liệu pháp hormone thay thế hay không.

Bạn nên tuân thủ theo chỉ định của Bác sĩ và thăm khám đầy đủ, để đạt hiệu quả và tránh những tác dụng phụ của thuốc tây y.

Liệu pháp hormone thay thế có tác dụng bổ sung estrogen để làm giảm các triệu chứng bốc hỏa, đẩy lùi lão hóa da, giảm triệu chứng teo khô cơ quan sinh dục, hạn chế gãy xương, có lợi cho tim mạch, tăng ham muốn…

Tiền mãn kinh uống thuốc gì
Liệu pháp hormone thay thế nhiều lợi ích và không ít  tác dụng phụ không mong muốn

Một số tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng liệu pháp hormone thay thế: nhức đầu, buồn nôn, nóng trong người, tăng huyết áp, giảm trí nhớ, tăng cân, quá sản nội mạc tử cung….

2- Tiền mãn kinh uống thuốc gì bằng giải pháp tự nhiên

2.1. Thay đổi lối sống, chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đủ và đúng, thói quen sinh hoạt lành mạnh đã giúp nhiều chị em trì hoãn thời kỳ tiền mãn kinh lâu hơn và vượt qua các triệu chứng nhẹ nhàng.

  • Ăn thực phẩm chứa Axit béo Omega-3: giúp ngăn ngừa các cơn bốc hỏa, giảm viêm, giúp cải thiện tâm trạng, giảm trầm cảm, bảo vệ tim mạch…
  • Ăn thực phẩm giàu Canxi: Bạn nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc bổ sung vitamin D kết hợp với Canxi từ thực phẩm để phòng ngừa loãng xương.
  • Ăn thực phẩm giàu chất đạm: protein giúp duy trì khối lượng cơ bắp, điều chỉnh sự thèm ăn, kiểm soát lượng đường trong máu và có thể giúp cân bằng lượng nội tiết tố
  • Ăn thực phẩm giàu chất xơ: giúp giảm nguy cơ bị táo bón, hạ thấp mức cholesterol và glucose trong máu trong giai  đoạn tiền mãn kinh.
  • Ăn thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ: nhiều thực phẩm chứa phytoestrogen từ thực vật như: hạt lanh, hạt mè, đậu nành, tempeh, miso…hỗ trợ thiếu hụt  nội tiết tố.
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp lưu thông khí huyết.
  • Ngủ đủ giấc ít nhất 6-8h để tái tạo năng lượng, ngủ trước 23h để cơ thể giải độc.
  • Thư giãn thường xuyên, tránh căng thẳng stress. Hạn chế ăn các chất kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá, đường tinh luyện…

2.2.  Sử dụng Thảo dược Đông y điều hòa nội tiết tố nữ

Tiền mãn kinh uống thuốc gì để kéo dài tuổi thanh xuân, là sự kết hợp giữa thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, sử dụng thảo dược Đông y điều hòa nội tiết tố nữ là giải pháp đáng tham khảo cho chị em thời kỳ tiền mãn kinh.

Tiền mãn kinh uống thuốc gì
PUEVA- Thảo dược quý chăm sóc nội tiết tố phụ nữ tiền mãn kinh

Loại bỏ nổi lo tác dụng phụ của thuốc tây y, Thảo dược Đông y điều hòa nội tiết tố nữ Pueva ra đời giúp chị em dễ sử dụng, yên tâm, an toànđạt hiệu quả sau 2 tuần sử dụng.

Pueva là sự kết hợp độc đáo giữa thành phần 100% thảo dược thuần việt, kế thừa tinh hoa của y học cổ truyền Việt Nam, được sản xuất theo quy trình khép kín, đạt chuẩn quốc tế GMP,  ISO 22000 và HACCP.

Thảo dược Pueva giúp hỗ trợ điều hòa nội tiết tố tự nhiên tận gốc, bổ huyết điều kinh, giúp đẹp da, chống lão hóa, tăng sức đề kháng, mát gan giải độc, người mát mẻ, ngủ ngon giấc.

Pueva luôn hỗ trợ đưa nội tiết tố nữ về mức cân bằng để loại bỏ dần các triệu chứng tiền mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

Chị em sẽ sớm loại bỏ được sự lo lắng, mất tự tin, lấy lại được làn da trẻ trung, nhựa sống của tuổi trẻ và chất lượng cuộc sống thời kỳ tiền mãn kinh không ngừng tăng lên.

Mong rằng bài viết Tiền mãn kinh uống thuốc gì để kéo dài thanh xuân hữu ích với bạn.

Nếu bạn cần tư vấn kỹ hơn hãy liên hệ số điện thoại 0989998811 hoặc vào website www.dieuhoanoitiettonu.com để lại số điện thoại, thông tin liên lạc, các chuyên gia của PUEVA sẽ trực tiếp hỗ trợ tư vấn miễn phí cho bạn nhé!

 

Đọc thêm:

LÀM SAO THOÁT KHỎI TRIỆU CHỨNG TIỀN MÃN KINH, RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NHANH VÀ DỄ DÀNG?

Bài 76: Các loại thuốc nội tiết tố nữ estrogen

Mời bạn xem bằng video:

 

 

 

Trân trọng,

Lê Thị Quỳnh Trang – Chủ Sáng lập Công ty Cổ Phần Hepura

Số điện thoại : 0989 36 57 58 (Zalo/Viber)

Facebook: Lê Thị Quỳnh Trang

Website: www.LeThiQuynhTrang.com

Email: quynhtranganhht@gmail.com

5/5 (1 Review)

About LÊ THỊ QUỲNH TRANG

Là người phụ nữ tôi đã trải qua giai đoạn rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng. Tôi đã nghiên cứu và tìm được giải pháp đạt được sự khỏe khoắn yêu đời. Tôi rất đồng cảm và mong muốn chia sẽ kiến thức, trải nghiệm về cách cải thiện, chăm sóc và phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh giúp những phụ nữ khác trẻ khỏe đẹp và hạnh phúc. Cảm ơn bạn đã đọc các bài viết của tôi!

Check Also

Rong kinh sau sinh, uống thuốc tây thì hết, ngưng thuốc bị rong lại, bạn Hường giải quyết ra sao?

Nội dung của bài viết1 Tiền mãn kinh uống thuốc gì?2 CÔNG TY CỔ PHẦN …

5 comments

  1. Các triệu chứng của tiên mãn kinh là quy luật tự nhiên mình có thể can thiệp dc không nếu được thì tiền mãn kinh uống thuốc gì ?

    • Chào chị Hồng, Các triệu chứng của tiên mãn kinh có thể cải thiện được ạ, chị có thể để lại số điện thoại hoặc gọi vào số hotline 0989998811 để được các chjuyên gia của Pueva tư vấn miễn phí ạ!

  2. tiền mãn kinh uống thuốc gì ? Bao nhiêu tuổi thì sẽ có dấu hiệu bị mãn kinh vậy chị

    • Chào chị Nguyệt, tuổi tiền mãn kinh thường từ 40 đến 50 tuổi. tiền mãn kinh uống thuốc gì phù hợp chị có thể để lại số điện thoại hoặc gọi vào số hotline 0989998811 để được tư vấn miễn phí ạ!

  3. Tuền mãn kinh có nên uống thuốc đông dược để kéo dài tuổi thanh xuân không ad?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Facebook
Gọi điện ngay