Tăng cường sinh lý nữ cách nào hiệu quả nhất- Bài 36

Nhiều phụ nữ gặp tình trạng suy giảm ham muốn. Sự kết nối về thể xác thiếu suôn sẻ có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc hôn nhân. Vậy thực phẩm tăng cường sinh lý nữ nào tốt và cách tăng cường sinh lý nữ hiệu quả nhất ra sao?

tăng cường sinh lý nữ
Sinh lý nữ yếu khiến cuộc sống phụ nữ thiếu viên mãn

Món ăn tăng cường sinh lý nữ

Ăn gì để tăng cường sinh lý nữ, một số thực phẩm hỗ trợ tốt cho vấn đề này:

+ Cây cần tây già giàu androsterone, adrostenal giúp tăng ham muốn cho chị em.

Rau cần tây khi ăn vào tác động trực tiếp lên hệ tuần hoàn các cơ quan của cơ thể.

Từ đó giúp tăng nồng độ các nội tiết tố và sinh lý nữ được cải thiện, có sinh lực hơn.

+ Rượu vang đỏ: uống 1-2 ly rượu vang đỏ trước khi lâm trận sẽ giúp cuộc yêu viên mãn hơn

+ Rau bina: giàu magie và khoáng chất giúp giảm viêm, thúc đẩy lưu lượng máu tới các bộ phận cơ thể và tăng sinh lý nữ hiệu quả.

+ Thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất sắt:

Phụ nữ thiếu sắt có thể gây mệt mỏi, cáu gắt, yếu ớt và giảm ham muốn tình dục.

Bạn nên ăn một số loại dồi dào sắt như: đậu hà lan, đậu lăng, đậu nành, diêm mạch, hạt bí ngô, bông cải xanh, sô cô la đen, cá, nghêu, sò, ốc…

+ Trà xanh, cà phê: chất catechin trong trà xanh giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Cà phê cũng giúp phụ nữ có cảm hứng lâm trận hơn.

+ Thực phẩm tốt cho nội tiết tố nữ:

Nội tiết tố nữ là hormone sinh dục suy giảm ảnh hưởng tiêu cực đến sự ham muốn ở nữ.

Do đó việc chăm sóc sức khỏe nội tiết tố là cách tăng cường sinh lý nữ quan trọng.

Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho nội tiết tố:

Hạt lanh, hạt vừng, đậu lăng, đậu nành, tempeh, miso, hạt óc chó, hạnh nhân, hướng dương, dâu tây…

Ngoài thực phẩm chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi mỗi ngày cùng giúp chị em khỏe mạnh và tăng ham muốn hơn:

+ Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp lưu thông khí huyết

+ Ngủ đủ giấc 6-8h mỗi ngày, không thức quá khuy sau 23h

+ Thư giãn nghỉ ngơi, tránh căng thẳng, stress hay lo lắng

Uống thuốc gì để tăng ham muốn cho phụ nữ

tăng cường sinh lý nữ
Phụ nữ nên thư giãn, nghỉ ngơi, tránh stress ảnh hưởng đến ham muốn

Sau khi bạn đã thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt rồi mà tình trạng suy giảm ham muốn không cải thiện, thì có thể tham khảo giải pháp hỗ trợ từ thuốc, thảo dược.

Phụ nữ yếu sinh lý nên dùng thuốc gì?

Bạn nên tránh các loại thuốc hỗ trợ sinh lý bằng cách kích dục, chỉ hiệu quả trong thời gian ngắn mà nhiều tác dụng phụ.

Có nhiều loại thuốc tăng sinh lý nữ của Nhật, thuốc tăng cường sinh lý nữ của Úc.

Bạn nên lựa chọn hàng chính hãng, tránh mua phải hàng nhái và sử dụng đúng hướng dẫn của chuyên gia.

Để lựa chọn giải pháp phù hợp, bạn nên hiểu rõ nguyên nhân suy giảm ham muốn của mình.

Nếu yếu sinh lý nữ do bạn đang trong quá trình điều trị bệnh thì bạn cần ưu tiên chữa bệnh trước.

Nếu giảm sinh lý do tâm lý sợ hãi, ám ảnh, căng thẳng stress thì hãy cải thiện sức khỏe thể chất của bạn.

Nếu bạn không gặp 2 lý do trên mà đang trong độ tuổi sau sinh hay tiền mãn kinh thì do rối loạn nội tiết.

Hãy tìm giải pháp cải thiện nội tiết tự nhiên để được an toàn và hạn chế tác dụng phụ.

Cây thuốc nam tăng cường sinh lý nữ

Danh y Tuệ Tĩnh đã có câu nói nổi tiếng: ” Nam dược trị nam nhân”

Tức là cây cỏ ở phương Nam chữa bệnh cho người Phương Nam là tốt nhất.

Thuốc Nam là những vị thuốc quý xuất xứ hoàn toàn ở Việt Nam, theo công thức tinh hoa của Y học Cổ truyền Việt Nam.

Các bài thuốc tăng cường sinh lý nữ bằng thuốc Nam phù hợp và hiệu quả cho phụ nữ Việt Nam.

Một số cây thuốc Nam hỗ trợ tăng ham muốn ở nữ:

+ Củ mài đắng: có công dụng cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ sinh lý nữ

+ Đậu nành: mỗi ngày uống 1-2 ly đậu nành giúp ổn định nội tiết và cải thiện sinh lý

+ Thiên môn chùm: uống trà thiên môn chùm hàng ngày giúp tăng cường ham muốn

+ Rễ đinh lăng: uống rượu ngâm rễ đinh lăng mỗi ngày 1-2 ly

+ Củ maca: chữa nhiều kẽm giúp cân bằng nội tiết và hỗ trợ sinh lý nữ.

Bài thuốc Nam cổ phương nổi tiếng Pueva với sự kết hợp độc đáo của: Cao lá chùm ngây, cao chè vằng, isoflavon, cao nhân trần, cao cỏ gấu, cao ngải cứu, cao ích mẫu…điều hòa nội tiết nữ tự nhiên và hỗ trợ cải thiện suy giảm ham muốn nữ hiệu quả.

tăng cường sinh lý nữ
Thảo dược Đông Y Pueva cân bằng nội tiết, cải thiện sinh lý nữ

Pueva được sản xuất ở nhà máy GMP. Công bố ở Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế số 1038/2021/ĐKSP.

Pueva hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên và tận gốc. Giúp bổ huyết điều kinh, làm đẹp da, cải thiện khô hạn và giảm ham muốn do rối loạn nội tiết.

Chị em không lo dư thừa hay phụ thuộc, không lo tác dụng phụ. Vấn đề suy giảm ham muốn do nội tiết được cải thiện tận gốc và an toàn.

Nếu bạn thấy bài viết Tăng cường sinh lý nữ hữu ích, hãy chia sẽ cho người thân nhé!

Nếu bạn cần tư vấn kỹ hơn hãy liên hệ số điện thoại 0989998811 hoặc để lại thông tin liên lạc, các chuyên gia của Pueva sẽ trực tiếp hỗ trợ tư vấn miễn phí cho bạn nhé!

 

Đọc thêm:

LÀM SAO THOÁT KHỎI TRIỆU CHỨNG TIỀN MÃN KINH, RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NHANH VÀ DỄ DÀNG?

  Mời bạn xem bằng video:

 

Trân trọng,

Lê Thị Quỳnh Trang – Chủ Sáng lập Công ty Cổ Phần Hepura

Số điện thoại : 0989 99 88 11

Facebook: Lê Thị Quỳnh Trang

Website: www.LeThiQuynhTrang.com

Email: quynhtranganhht@gmail.com

5/5 (1 Review)

About LÊ THỊ QUỲNH TRANG

Là người phụ nữ tôi đã trải qua giai đoạn rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng. Tôi đã nghiên cứu và tìm được giải pháp đạt được sự khỏe khoắn yêu đời. Tôi rất đồng cảm và mong muốn chia sẽ kiến thức, trải nghiệm về cách cải thiện, chăm sóc và phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh giúp những phụ nữ khác trẻ khỏe đẹp và hạnh phúc. Cảm ơn bạn đã đọc các bài viết của tôi!

Check Also

chị dung hết khô hạn

Chị Dung Hết Khô Hạn Sau Liệu Trình Pueva

Nội dung của bài viết1 Nguyên nhân gây khô hạn, giảm ham muốn2 Câu chuyện …

8 comments

  1. cho em hỏi Ăn gì tăng sinh lý nữ ? ngoài cần tây ra vì cần tây có mùi em không thích

  2. Rau cần tây mình ăn thường xuyên có tốt không add?

    • Chào chị Hường, rau cần tây là một loại rau bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho sinh lý, chị có thể ăn hàng ngày với khẩu phần vừa đủ rất tốt ạ. Cảm ơn câu hỏi của chị!

  3. Nấu cần tây trong món ăn nhiều có làm tăng sinh lý nữ không chị?

  4. Cảm ơn chia sẻ của bạn. Củ hành trắng thì sao add?

    • Chào bạn Miên, rất vui bài viết Ăn gì tăng sinh lý nữ – rau cần tây giúp được gì hữu ích với bạn. Củ hành trắng được coi là thực phẩm hỗ trợ sinh lý cho phái mạnh bạn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Facebook
Gọi điện ngay