Rối Loạn Kinh Nguyệt Cách Cải Thiện Tận Gốc- Bài 20

Kinh nguyệt thể hiện đặc tính của phái nữ. Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vậy rối loạn kinh nguyệt cách cải thiện tận gốc ra sao? 

rối loạn kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt thất thường ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ

Kinh nguyệt bình thường có chu kỳ kinh nguyệt khoảng từ 28 đến 30 ngày. Thời gian hành kinh từ 3-5 ngày và lượng máu mất đi mỗi kỳ khoảng 50 – 150ml.

Máu kinh có màu đỏ thẫm, có mùi hơi tanh, không đóng cục. Nếu máu kinh màu đỏ tươi hoặc hồng nhạt, có lẫn máu cục là bất thường.

1- Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt như thế nào

  • Thưa kinh: chu kỳ kinh nguyệt dài hơn từ 35 đến 60 ngày.
  • Mau kinh: chu kỳ kinh nguyệt ngắn lại từ 20 đến 25 ngày, hoặc ngắn hơn. Có nhiều trường hợp rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần.
  • Vô kinh: chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 90 ngày và có khi không quay trở lại.
  • Rong kinh: thời gian hành kinh nhiều hơn 7 ngày. Rong kinh có 2 dạng: dạng bệnh lý tử cung, buồng trứng như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, polyp tử cung thì lượng máu kinh có mùi hôi. Còn rong kinh mà không có các bệnh lý trên là do rối loạn nội tiết tố.
  • Thiểu kinh: số ngày hành kinh ít hơn 2 ngày và lượng máu kinh ít hơn 20ml/kỳ.
  • Cường kinh: số ngày hành kinh nhiều hơn 7 ngày và lượng máu kinh nhiều hơn 200ml/kỳ. Cường kinh có thể do bệnh lý như rong kinh. Phụ nữ bị cao huyết áp hoặc rối loạn đông máu có nguy cơ bị cường kinh.

Kinh nguyệt không đều do sự suy giảm chức năng của buồng trứng. Khiến cho nội tiết tố nữ không được sản sinh đầy đủ.

Thiếu sự cân bằng nội tiết tố làm chu kỳ kinh nguyệt thất thường. Sau 12 tháng liên tục không có kinh là phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh.

Nhiều chị em gặp tình trạng:

+ Uống thuốc tránh thai bị rối loạn kinh nguyệt: thuốc tránh thai làm thay đổi nội tiết.

+ Mới quan hệ bị rối loạn kinh nguyệt: do hormone oxytocin tăng cao gây mất cân bằng nội tiết, ảnh hưởng đến chu kỳ.

+Giảm cân bị rối loạn kinh nguyệt: giảm cân đột ngột gây nồng độ estrogen giảm xuống.

rối loạn kinh nguyệt
Rối loạn nội tiết tố là một rong những nguyên nhân gây kỳ kinh thất thường

2-Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không

Kinh nguyệt thất thường gây ra một số ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống.

Bệnh phụ khoa: chị em bị rong kinh và cường kinh có nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa cao. Sự ẩm ướt thường xuyên khiến vùng kín dễ bị vi khuẩn phát triển gây viêm cổ tử cung.

Thiếu máu: lượng máu kinh ra nhiều hơn bình thường và kéo dài dễ gây thiếu máu. Dẫn đến chóng mặt, mệt mỏi, da xanh xao…

Sinh hoạt vợ chồng: khi kỳ kinh kéo dài lâu sẽ ảnh hưởng tới sinh hoạt vợ chồng. Gây bất tiện và có nguy cơ gây viêm nhiễm khi quan hệ trong những ngày hành kinh. Sự khó chịu khiến chị em ngại gần gủi chồng hơn.

Ngoài ra chu kỳ kinh nguyệt thất thường còn khiến chị em lo âu, căng thẳng, bức bối.Khí huyết không lưu thông kiến làn da kém sắc, kém mịn màng hơn.

Bị rối loạn kinh nguyệt có thai được không?

Trường hợp này vẫn có thể có thai được, tuy nhiên xác suất thấp hơn. Do chu kỳ rụng trứng thất thường nên khó mang thai hơn, trường hợp nặng có thể gây vô sinh.

Điều trị rối loạn kinh nguyệt như thế nào là vấn đề nhiều chị em trăn trở.

3- Cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà

Đối với các triệu chứng rối loạn nghiêm trọng. Chị em nên đi khám Bác sĩ để có giải pháp cấp cứu kịp thời.

Tuy nhiên, để ngăn ngừa và điều trị lâu dài chị em nên kết hợp các giải pháp tự nhiên. Và các thói quen tốt để luôn duy trì sự cân bằng nội tiết trong cơ thể.

+ Lối sống lạc quan:

Chị em nên tìm cách loại bỏ sự căng thẳng, stress khỏi cuộc sống hàng ngày, luôn sống vui vẻ lạc quan.

Lối sống tích cực giúp cơ thể hoạt động nhịp nhàng và cân bằng nội tiết tố. Từ đó chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn.

+ Chế độ ăn uống:

Nên ăn thường xuyên các thực phẩm tốt cho nội tiết tố nữ như: hạt lanh, khoai lang, rau súp lơ (bông cải xanh), hạt hạnh nhân, đậu lăng, hạt hướng dương, cá hồi, tempeh, miso…

+ Tập thể dục:

Mỗi ngày ít nhất 30 phút/ngày, để tăng bài tiết cơ thể tự nhiên. Nhờ đó lưu thông máu huyết, hỗ trợ kinh nguyệt bình thường.

Bị rối loạn kinh nguyệt uống thuốc gì?

Thảo dược đông y điều hòa nội tiết tố nữ tự nhiên PUEVA với thành phần CAO thảo dược: cao lá chùm ngây, cao chè vằng, insoflavon, cao nhân trần, cao cỏ gấu, cao ngải cứu, cao ích mẫu.

rối loạn kinh nguyệt
Thảo dược Đông y Pueva – điều hòa kinh nguyệt tự nhiên và hiệu quả

Pueva được sản xuất ở nhà máy đạt chuẩn GMP. Công bố ở Cục An Toàn Thực Phẩm Bộ Y Tế. Tổ chức SGS Thụy Sỹ chứng nhận đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Pueva hỗ trợ điều hòa nội tiết tố về mức cân bằng tự nhiên và tận gốc, bổ huyết điều kinh, chu kỳ kinh đều đặn, hạn chế các bệnh phụ khoa.

Trên đây là những thông tin đầy đủ về rối loạn kinh nguyệt, mong rằng bài viết hữu ích đối với các bạn.

Nếu bạn cần tư vấn hãy liên hệ số điện thoại 0989998811 hoặc để lại thông tin liên lạc. Các chuyên gia của Pueva sẽ trực tiếp hỗ trợ tư vấn miễn phí cho bạn nhé!

 Đọc thêm:

RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ SAU SINH, TIỀN MÃN KINH BÍ QUYẾT CẢI THIỆN TẬN GỐC

 

Mời bạn xem bằng Video:

 

 

 

 

Trân trọng,

Lê Thị Quỳnh Trang – Chủ Sáng lập Công ty Cổ Phần Hepura

Số điện thoại : 0989 99 88 11

Facebook: Lê Thị Quỳnh Trang

Website: www.LeThiQuynhTrang.com

Email: quynhtranganhht@gmail.com

5/5 (1 Review)

About LÊ THỊ QUỲNH TRANG

Là người phụ nữ tôi đã trải qua giai đoạn rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng. Tôi đã nghiên cứu và tìm được giải pháp đạt được sự khỏe khoắn yêu đời. Tôi rất đồng cảm và mong muốn chia sẽ kiến thức, trải nghiệm về cách cải thiện, chăm sóc và phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh giúp những phụ nữ khác trẻ khỏe đẹp và hạnh phúc. Cảm ơn bạn đã đọc các bài viết của tôi!

Check Also

bằng cách nào mẹ và con

Bằng cách nào Mẹ và Con vượt qua mùa giãn cách an tâm – Pueva

Bằng cách nào Mẹ và Con vượt qua mùa giãn cách an tâm Nhân những …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Facebook
Gọi điện ngay