Bài 20: Chăm sóc da mụn nội tiết tố như thế nào?

da mụn nội tiết tố

Mụn nội tiết tố do sự biến động của nội tiết tố nữ estrogen và progesterone có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone, làm tăng tiết bã nhờn hay dầu ở lỗ chân lông gây ra mụn trứng cá. Ngoài phương pháp điều trị, việc chăm sóc da mụn …

Read More »

Bài 17: Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

rối loạn nội tiết tố nữ là gì

Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Tại sao nhiều chị em khi bước vào độ tuổi nhất định đều quan tâm và lo lắng về nó. Hôm nay Trang sẽ chia sẽ về chủ đề rối loạn nội tiết tố nữ là gì để chị em ở giai đoạn nào …

Read More »

Bài 13: 4 cách cải thiện nội tiết tố nữ kém

4 cách cải thiện nội tiết tố nữ kém

Nội tiết tố nữ kém là vấn đề rất nhiều chi em mắc phải. Để biết cách cải thiện thì chị em cần hiểu một chút về nó để không bị lạc vào mê hồn trận quảng cáo của các thương hiệu. Hôm nay Trang chia sẽ 4 cách cải …

Read More »

Bài 11: 8 dấu hiệu tiền mãn kinh rõ rệt nhất

8 dấu hiệu tiền mãn kinh

Bước vào độ tuổi 40 nhiều chị em cảm nhận rõ sự thay đổi nhan sắc lẫn sức khỏe sinh lý. Đó là khi cơ thể báo hiệu chị em đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Hôm nay Hepura chia sẽ về 8 dấu hiệu tiền mãn kinh …

Read More »

Bài 10: 7 giải pháp giúp giảm nội tiết tố nữ

giảm nội tiết tố nữ

Chúng ta thường nghe nói cái gì ít quá cũng không tốt, nhiều quá cũng không tốt. Câu này đăc biệt đúng với nội tiết tố nữ estrogen. Chị em bị thiếu hụt estrogen rõ ràng gặp rất nhiều vấn đề, mà thừa cũng ảnh hưởng nghiêm trọng không kém …

Read More »

Bài 8: Ăn gì để cân bằng nội tiết tố nữ?

ăn gì để cân bằng nội tiết tố nữ

Mấy hôm nay Trang nhận được câu hỏi Ăn gì để cân bằng nội tiết tố nữ từ khá nhiều chị em, nên hôm nay Trang sẽ chia sẽ về chủ đề này. Chủ đề ăn uống luôn nóng hổi vì hàng ngày đọc báo chí luôn có các câu …

Read More »

Bài 7: Phụ nữ bao nhiêu tuổi thì mãn kinh?

phụ nữ bao nhiêu tuổi thì mãn kinh

Khi còn trẻ khoảng trên dưới độ tuổi 30, Trang không quan tâm Mãn kinh là gì, chỉ nghĩ đó là một giai đoạn của phụ nữ lớn tuổi phải trải qua. Khi bước qua độ tuổi 35, một vài dấu hiệu về sức khỏe không còn như thời son …

Read More »