Người Hay Cáu Gắt Khó Chịu Cải Thiện Đơn Giản Nhờ Bí Quyết Này

Thời gian gần đây bạn có cảm thấy hay cáu gắt bất thường. Phụ nữ bộn bề lo toan nên dễ cáu gắt, tuy nhiên nếu tần suất ngày càng tăng bất chấp hoàn cảnh thì có thể do thay đổi nội tiết. Mời bạn cùng đọc người hay cáu gắt khó chịu cải thiện đơn giản nhờ bí quyết dưới đây.

Chị Phương 37 tuổi ở Quận 1 TP HCM. Chị làm ngân hàng, ông xã làm kinh doanh, có 2 con nhỏ cấp tiểu học.

Thời gian gần đây chị thấy người hay mệt mỏi, sau giờ làm về nhà thường cáu gắt với con nhiều hơn. Nghi ngờ mình bị thay đổi nội tiết tố nên chị đang tìm giải pháp.

Chị Hạnh 40 tuổi ở Bình Dương, chị là Trưởng phòng ở một Cơ Quan Nhà Nước. Chị là người rất chăm lo cho sức khỏe và sắc đẹp.

Chị Hạnh cũng đang gặp vấn đề thường xuyên cáu gắt khó chịu, mất ngủ, hay bực bội trong ngày đèn đỏ.

Hay cáu gắt là bệnh gì?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ thay đổi tính cách, hay khó chịu:

+ Áp lực công việc gây căng thẳng

+ Con cái nghịch ngợm, không nghe lời

+ Việc nhà cửa nhiều không được hỗ trợ

+ Tự ti về ngoại hình

+ Tính cách quá cầu toàn

+ Đang điều trị bệnh đau đớn mệt mỏi

Tuy nhiên nếu chị em ít do các nguyên nhân trên mà lại thường cáu gắt vô cớ và cáu gắt khi có kinh thì nguyên nhân có thể do rối loạn nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh.

Cáu gắt khi đến tháng còn gọi là hiện tượng rối loạn tiền kinh nguyệt.

Thời kỳ kinh nguyệt thường có sự biến động của 2 nội tiết tố estrogen và progesterone. Gây ra tình trạng mệt mỏi, khó chịu, bực bội trong chu kỳ đèn đỏ.

Cáu gắt sau sinh, cáu gắt tiền mãn kinh do đâu? Đây là 2 thời kỳ bị rối loạn nội tiết tố nữ môt cách tự nhiên.

Nội tiết tố estrogen kiếm soát sự hoạt động của serotonin. Đây là “hormone hạnh phúc” bởi nó tạo cảm xúc tốt đẹp.

Khi nồng độ estrogen suy giảm thì serotonin cũng ít được tiết ra hơn. Dễ hiểu vì sao giai đoạn này phụ nữ thường có cảm xúc tiêu cực, khó chịu, cáu gắt hơn bình thường.

Thêm vào đó phụ nữ tiền mãn kinh còn bị bốc hỏa, vã mồ hôi, khiến bạn mất ngủ, mệt  mỏi và dễ gắt gỏng hơn.

Người hay cáu gắt khó chịu phải làm sao?

Chị em cần thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn để khỏe mạnh và cân bằng nội tiết tố nữ.

Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp cơ thể khỏe khoắn, máu huyết lưu thông.

Ngủ đủ giấc và ngủ trước 23h đêm giúp cơ thể giải độc tố và phục hồi năng lượng tốt.

Chế độ ăn nhiều rau củ quả tươi, ngũ cốc nguyên cám, hột hạt, hạn chế đồ ăn đóng hộp…

Giải tỏa căng thẳng, stress bằng cách thư giãn, thả lỏng cơ thể và hít thở sâu, thiền, yoga…

Bí quyết giúp chị Phương, chị Hạnh hết cáu gắt

Người hay cáu gắt khó chịu
Cao thảo dược Pueva hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ tự nhiên và tận gốc

Khi ý thức được vấn đề của mình do biến động nội tiết tố, hai chị đã tìm hiểu và quyết định sử dụng Liệu trình cân bằng nội tiết tố nữ bằng viên uống Pueva.

Thảo dược Đông y Pueva hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ tự nhiêntận gốc

Pueva bao gồm các thành phần Cao Thảo Dược thiên nhiên 100%:

+ Cao lá chùm ngây 150mg

+ Cao Chè vằng 100mg

+ Isoflavone 70mg

+ Cao Nhân trần 50mg

+ Cao Cỏ gấu 30mg

+ Cao Ngải cứu 30mg

+ Cao Ích mẫu 30mg

Cao thảo dược Pueva hỗ trợ điều hòa nội tiết tố nữ về mức cân bằng tự nhiên. Từ đó cơ thể khỏe khoắn, mát mẻ, dễ chịu, cải thiên vấn đề cáu gắt ở phụ nữ hiệu quả.

Sau khi sử dụng xong liệu trình Pueva, chị Phương đã có phản hồi rất hài hước về việc hay cáu gắt với người thân được cải thiện rất tốt.

Pueva đã xin phép chụp lại phản hồi của chị Phương về Pueva:

Người hay cáu gắt khó chịu
Phản hồi của chị PHương về Viên uống Pueva

Chị Hạnh thì muốn uống Pueva cho đỡ nổi mụn và đỡ bốc hỏa, bực trong người rồi la mấy bạn nhân viên.

Uống Pueva chị cảm thấy sức khỏe tốt hơn, ngủ ngon và không hay bực mình.

Dưới đây là phản hồi của chị Hạnh:

Người hay cáu gắt khó chịu
Phản hồi của chị Hạnh về viên uống Pueva

Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp chị em tìm được giải pháp phù hợp cải thiện tình trạng hiệu quả.

Nếu bạn thấy bài viết Người Hay Cáu Gắt Khó Chịu Cải Thiện Đơn Giản Nhờ Bí Quyết Này hữu ích thì hãy chia sẽ thông tin cho người thân nhé!

Nếu bạn đang muốn cải thiện sức khỏe nội tiết tố nữ một cách tự nhiên và tận gốc thì hãy để Pueva đồng hành cùng bạn nhé!

Nếu bạn muốn tư vấn cụ thể trường hợp của mình hãy liên hệ số điện thoại 0989 998 811 (24/7). Hoặc để lại thông tin liên lạc, các chuyên gia của Pueva sẽ liên hệ tư vấn tận tâm cho bạn nhé!

Đọc thêm:

LÀM SAO THOÁT KHỎI TRIỆU CHỨNG TIỀN MÃN KINH, RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NHANH VÀ DỄ DÀNG?

 

 

Trân trọng,

Lê Thị Quỳnh Trang – Chủ Sáng lập Công ty Cổ Phần Hepura

Số điện thoại : 0989 36 57 58

Facebook: Lê Thị Quỳnh Trang

Website: www.LeThiQuynhTrang.com

Email: quynhtranganhht@gmail.com

 

 

5/5 (1 Review)

About LÊ THỊ QUỲNH TRANG

Là người phụ nữ tôi đã trải qua giai đoạn rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng. Tôi đã nghiên cứu và tìm được giải pháp đạt được sự khỏe khoắn yêu đời. Tôi rất đồng cảm và mong muốn chia sẽ kiến thức, trải nghiệm về cách cải thiện, chăm sóc và phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh giúp những phụ nữ khác trẻ khỏe đẹp và hạnh phúc. Cảm ơn bạn đã đọc các bài viết của tôi!

Check Also

đổ mồ hôi tiền mãn kinh

Đổ mồ hôi tiền mãn kinh Chị Phương đã vượt qua như thế nào?

Nội dung của bài viết1 Đổ mồ hôi tiền mãn kinh là gì?2 Đổ mồ …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Facebook
Gọi điện ngay