Máu kinh màu nâu đen 7 điều bạn cần biết – Bài 120

Bạn đang gặp hiện tượng kinh nguyệt màu nâu đen và đang lo lắng có vấn đề gì không? Sự bất thường về chu kỳ kinh nguyệt báo hiệu dấu hiệu về sức khỏe. Cùng Pueva khám phá 7 điều bạn cần biết về máu kinh màu nâu đen nhé!

máu kinh màu nâu đen
Kinh nguyệt đổi màu báo hiệu vấn đề về sức khỏe

Ra máu kinh màu nâu đen có sao không?

Kinh nguyệt đổi màu nâu đen thường do máu bị ứ đọng nhiều ngày trong cơ thể.

Quá trình oxy hóa làm cho màu sắc không còn đỏ sẩm như ban đầu, mà đổi màu nâu đen.

Kinh nguyệt màu nâu đen có thai không? Sự bất ổn của chu kỳ kinh đều ảnh hưởng ít nhiều tới khả năng sinh sản.

Kinh nguyệt bất thường khiến các nang trứng không được phát triển đầy đủ để thụ thai dễ dàng.

Theo các Bác sĩ Kinh nguyệt màu đen ngày cuối hoặc ngày đầu của chu kỳ được xem là bình thường.

Nguyên nhân là 2 thời điểm này niêm mạc tử cung bong không đều và ít đi.

Do đó lượng máu kinh đọng ở tử cung một thời gian mới thoát ra ngoài, do đó bạn không phải lo lắng.

Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt màu nâu đen trong suốt chu kỳ và kéo dài. Hoặc máu kinh màu đen vón cục, có mùi hôi thì có thể do một số nguyên nhân dưới đây.

Tại sao kinh nguyệt màu nâu đen

máu kinh màu nâu đen
Rối loạn nội tiết tố, tiền mãn kinh là một nguyên nhân gây kinh màu nâu đen
  • Viêm phụ khoa: chị em nhớ vệ sinh sạch sẽ vùng kín và chú ý quan hệ tình dục an toàn.
  • U xơ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, viêm đường ống dẫn trứng…gây niêm mạc tử cung bong không đều, gây rong kinh hay máu kinh nguyệt màu nâu nhất.
  • Nhiều chị em từng phá thai, sảy thai nhiều lần khiến kỳ kinh nguyệt bị thay đổi.
  • Do cấu tạo tử cung bất thường gây khó khi lưu thông máu kinh.
  • Chị em từng sinh mổ nên có thể vết sẹo chắn ngang gây ứ đọng máu và đổi màu.
  • Rối loạn nội tiết tố nữ: gây kinh nguyệt thất thường, lúc ra ít lúc ra nhiều, nhiều tháng không hành kinh và  kinh màu nâu đen.

7 Cách trị máu kinh màu đen nâu

1- Vận động

Tập thể dục mỗi ngày giúp lưu thông khí huyết, người khỏe khoắn.

Hỗ trợ cân bằng nội tiết, giúp máu kinh lưu thông dễ dàng, tránh ứ đọng và đổi màu.

2- Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau củ quả, ngũ cốc nguyên cám.

Hạn chế thực phẩm đóng hộp,chế biến sẵn, rượu, bia, thuốc lá

3- Thư giãn, nghỉ ngơi

Ngủ đủ giấc, không thức quá 23h, tạo điều kiện cho cơ thể tải độc từ 23h đến 3h sáng.

Thường xuyên thư giãn, tránh xa stress gây rối loạn nội tiết tố, khiến kinh nguyệt bị rối loạn.

4- Giữ vệ sinh

Tránh quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt dễ gây viêm nhiễm.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tới kỳ kinh nên thay băng vệ sinh 4h/ lần để tránh viêm nhiễm.

5- Thuốc tránh thai

Nhiều chị em uống thuốc tránh thai khẩn cấp đã gây rối loạn kinh nguyệt, kinh màu nâu đen.

Do đó, nếu bạn đang dùng biện pháp tránh thai mà gây rối loạn kinh nguyệt thì hãy dừng lại.

Đổi sang các biện pháp ngừa thai khác ít tác dụng phụ hơn nhé.

6- Cách chữa kinh nguyệt màu đen dân gian

+ Gừng: có tính ấm giúp lưu thông khí huyết tốt. Bạn có thể hãm trà gừng để uống cải thiện kinh màu đen.

+ Ngải cứu: giúp điều hòa kinh nguyệt. Các món ăn có ngải cứu như: trứng chiên ngải cứu, gà hầm ngải cứu

+ Lá diếp cá: giúp lưu thông khí huyết, điều kinh nguyệt. Diếp cá ăn sống hoặc vắt nước ra uống tốt cho sức khỏe.

+ Ích  mẫu: giúp đào thải huyết hư, tạo huyết mới, kích thích máu huyết lưu thông, điều hòa kinh nguyệt

7- Viên uống thảo dược Pueva cải thiện kinh nguyệt màu đen tận gốc

Được sản xuất tại nhà máy chuẩn GMP- Viên uống tăng cường nội tiết tố nữ Pueva sẽ giúp bạn bổ huyết điều kinh, cải thiện tận gốc máu kinh màu đen.

Viên uống Pueva bao gồm các thành phần Cao Thảo Dược thiên nhiên 100%:

+ Cao lá chùm ngây 150mg

+ Cao Chè vằng 100mg

+ Isoflavone 70mg

+ Cao Nhân trần 50mg

+ Cao Cỏ gấu 30mg

+ Cao Ngải cứu 30mg

+ Cao Ích mẫu 30mg

Pueva được Công bố ở Cục An Toàn Thực Phẩm Bộ Y Tế số 1038/2021/ĐKSP.

máu kinh màu nâu đen
Viên uống Thảo dược Pueva- ổn định nội tiết, cải thiện tận gốc kinh màu đen nâu

Kế thừa tinh hoa của Y Học Cổ Truyền Việt Nam, công thức Pueva ĐỘC ĐÁO – NGUYÊN CHẤT – TỰ NHIÊN 100%

Đem đến công dụng cải thiện TẬN GỐC các triệu chứng kinh nguyệt màu đen hiệu quả cao.

Ngoài ra Pueva còn có công dụng: làm đẹp da, chống lão hóa da, cải thiện bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn, suy giảm ham muốn, tăng sức đề kháng.

Công ty có cam kết vì lợi ích tuyệt đối của khách hàng: DÙNG KHÔNG HIỆU QUẢ HOÀN TIỀN 100%

Nếu thấy bài viết Máu kinh màu nâu đen 7 điều bạn cần biết  hữu ích, bạn hãy chia sẽ nó cho nhiều người khác nhé, cảm ơn bạn!

Nếu bạn cần tư vấn kỹ hơn hãy liên hệ số điện thoại 0989998811. Hoặc để lại thông tin liên lạc, các chuyên gia của PUEVA sẽ trực tiếp hỗ trợ giải đáp miễn phí cho bạn nhé!

 

Đọc thêm:

Kinh màu đen bí quyết dứt điểm của bà mẹ sau sinh

LÀM SAO THOÁT KHỎI TRIỆU CHỨNG TIỀN MÃN KINH, RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NHANH VÀ DỄ DÀNG?

 

 

 

Trân trọng,

Lê Thị Quỳnh Trang – Chủ Sáng lập Công ty Cổ Phần Hepura

Số điện thoại : 0989 36 57 58 (Zalo)

Facebook: Lê Thị Quỳnh Trang

Website: www.LeThiQuynhTrang.com

Email: quynhtranganhht@gmail.com

 

5/5 (1 Review)

About LÊ THỊ QUỲNH TRANG

Là người phụ nữ tôi đã trải qua giai đoạn rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng. Tôi đã nghiên cứu và tìm được giải pháp đạt được sự khỏe khoắn yêu đời. Tôi rất đồng cảm và mong muốn chia sẽ kiến thức, trải nghiệm về cách cải thiện, chăm sóc và phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh giúp những phụ nữ khác trẻ khỏe đẹp và hạnh phúc. Cảm ơn bạn đã đọc các bài viết của tôi!

Check Also

đổ mồ hôi tiền mãn kinh

Đổ mồ hôi tiền mãn kinh Chị Phương đã vượt qua như thế nào?

Nội dung của bài viết1 Đổ mồ hôi tiền mãn kinh là gì?2 Đổ mồ …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Facebook
Gọi điện ngay