Home / Chia Sẻ / Bài 46: Rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại

Bài 46: Rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại

Vấn đề ô nhiễm môi trường và thực phẩm bẩn đang rất nhức nhối, mỗi ngày chúng ta đều nghe những thông tin này trên truyền thông. Ai cũng biết là sức khỏe của mình đang bị ảnh hưởng mỗi ngày bởi thực phẩm, không khí và môi trường sống. Tuy nhiên bạn có biết rằng các hóa chất độc hại còn gây rối loạn nội tiết tố. Chúng ta cùng tìm hiểu rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại gây ra như thế nào nhé!

Bạn tưởng tượng rằng hệ thống nội tiết nói về nhiều tuyến trong cơ thể có nhiệm vụ tiết ra các loại hormone (nội tiết tố) để giúp các chức năng trong cơ thể được hoàn thiện, nhịp nhàng và cân bằng. Cơ thể chỉ khỏe mạnh khi có sự cân bằng các nội tiết tố.

Rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại
Rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại gây ra như thế nào?

Các chức năng của cơ thể được các nội tiết tố điều tiết đó là: Sự hô hấp, sự trao đổi chất, sự sinh sản, sự nhận thức các giác quan, sự vận động, sự phát triển và giới tính. Đó là các chức năng chính của con người, bởi vậy vai trò của các nội tiết là vô cùng quan trọng và thiết yếu phải không ạ?

Chuyện gì sẽ xảy ra khi có một sự rối loạn nội tiết tố, tức có nội tiết tố quá cao hoặc quá thấp hoặc không còn được tiết ra? Rõ ràng một loạt các chức năng của cơ thể bị ảnh hưởng và có vẻ là vấn đề lớn rồi đây. Nên các bạn đừng ngạc nhiên khi sức khỏe của mình có sự thay đổi, chắc chắn đó là một dấu hiệu cảnh báo điều gì đó.

Hóa chất độc hại gây rối loạn nội tiết là gi?

Hóa chất gây rối loạn nội tiết có trong môi trường sống như không khí, thực phẩm, nguồn nước, mỹ phẩm, các vật dụng hàng ngày. Các hóa chất này tác động vào hoạt động bình thường của các nội tiết tố, có thể là bắt chước hormone để đánh lừa cơ thể, khiến cơ thể có hiện tượng “no ảo” tức lầm có đủ hormone rồi mà không tiết ra nữa, gây sự rối loạn nội tiết tố. Có nhiều loại hóa chất làm tăng hoặc giảm nồng độ nội tiết tố trong máu, làm giảm sự nhạy cảm của cơ thể đối với các loại hormone.

Rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại
Các hóa chất độc hại có trong thực phẩm, đồ uống, không khí xung quanh ta

Hậu quả rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại gây ra:

Sự can thiệp của các hóa chất vào sản sinh và hoạt động của các nội tiết tố làm hoạt động của các chức năng cơ thể bị xáo trộn. Gây ra những tác động xấu đến sức khỏe như:

  • Dậy thì sớm
  • Khả năng sinh sản suy giảm
  • Bất thường ở cơ quan sinh dục
  • Lạc nội mạc tử cung
  • Hệ miễn dịch suy giảm
  • Ảnh hưởng trí não
  • Vấn đề về hệ hô hấp, trao đổi chất, hệ thần kinh
  •  Nguy cơ tiểu đường, béo bì, bệnh tim mạch, ung thư
Rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại
Phơi nhiễm hóa chất đôc hại gây rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Cách phòng ngừa rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại  

1- Phòng ngừa liên quan đến thực phẩm, đồ uống:

  • Ăn đa dạng món ăn, tăng khẩu phần rau củ quả và ngũ cốc nguyên cám
  • Lựa chọn thực phẩm hữu cơ nếu có thể
  • Nên ăn đồ tươi, hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp
  • Nên ăn đồ ăn tự nấu ở nhà nhiều hơn ăn ngoài quán
  • Rửa sạch rau củ quả trước khi sử dụng
Rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại
Lựa chọn và rửa kỹ rau quả trước khi dùng
  • Không đựng thức ăn nóng trong hộp nhựa, không đưa đồ nhựa vào lo vi sóng
  • Nên chứa thực phẩm trong đồ đựng thủy tinh, sành, sứ, thép không gỉ
  • Thay chảo chống dính ngay khi có dấu hiệu trầy xước
  • Sử dụng máy lọc nước nếu có thể
  • Tránh xa khói thuốc lá và người đang hút thuốc lá.
Rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại
Bảo quản thực phẩm trong hộp thủy tinh rất an toàn

2- Phòng ngừa hóa chất độc hại đối với các đồ dùng gia đình:

  • Rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn, nấu ăn và sau khi đi vệ sinh
  • Chú ý nhãn mác, không lựa chọn các sản phẩm có thành phần phthalates, đây là một thành phần được thêm vào phổ biến trong các đồ dùng bằng nhựa. Phthalates gây tổn thương DNA và làm rối loạn nội tiết tố, giảm khả năng sinh sản.
  • Nên dùng nước hoa của các nhãn hiệu uy tín, hóa chất từ nước hoa hương tổng hợp không có nguồn gốc có thể gây rối loạn nội tiết tố.
  • Lựa chọn các sản phẩm có Phthalate-free, BPA-free, Paraben-Free
  • Đặc biệt với trẻ em nên sử dụng bình sữa và đồ chơi có BPA-free
  • Lau dọn nhà cửa thường xuyên, tăng cường mảng xanh trong nhà.
Rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại
Nên sử dụng các đồ dùng có các nhãn dán như trên

3- Phòng ngừa rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại khi vận động:

  • Tránh tập thể dục ngoài trời khi không khí bị ô nhiễm, ở các khu vực ô nhiễm cao như gần các nhà máy, bãi rác…
  • Tránh tập thể dục ở các trục giao thông, có nhiều xe cộ qua lại, chọn chổ có nhiều cây xanh, không khí trong lành để vận động
Rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại
Nên tập thể dục ở những nơi có không khí trong lành, nhiều cây xanh

Trên đây là tác hại của rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại và cách phòng ngừa cho bản thân và gia đình. Nếu thấy bài viết hữu ích, bạn hãy chia sẽ nó cho nhiều người được biết nhé. Nếu bạn còn thắc mắc hãy liên hệ số điện thoại ở dưới hoặc để lại thông tin liên lạc, Hepura sẽ trực tiếp hỗ trợ giải đáp miễn phí cho bạn !

 

Đọc thêm:

RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ SAU SINH, TIỀN MÃN KINH CẦN HIỂU THẬT RÕ ĐỂ CẢI THIỆN HIỆU QUẢ

Bài 17: Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Bài 43: Thuốc cân bằng nội tiết nào tốt?

 

Mời bạn xem bằng Video:

 

 

 

 

 

Trân trọng,

Lê Thị Quỳnh Trang – Chủ Sáng lập Công ty Cổ Phần Hepura

Số điện thoại : 0989 99 88 11

Facebook: Lê Thị Quỳnh Trang

Website: www.LeThiQuynhTrang.com

Email: quynhtranganhht@gmail.com

 

 

 

Check Also

Bài 74: Hoocmon estrogen khiến phụ nữ “đẹp” hay “xấu”

Khi bạn còn trẻ bạn chẳng ấn tượng gì với 2 từ hoocmon estrogen, tuy …

14 comments

  1. Sản phẩm bên bạn dùng trong bao lâu thì sẽ hết tình trạng rối loạn nội tiết ?

    • Chào chị Thy, cảm ơn câu hỏi của chị. Thảo dược Đông y điều hòa nội tiết tố nữ Pueva dùng liên tục trong 10 đến 12 tuần, sau 2 tuần sử dụng thì một số triệu chứng của rối loạn nội tiết tố sẽ giảm dần xuống chị nhé. Nếu chị cần tư vấn kỹ hơn, chị có thể gọi vào số Hotline 0989365758 để được tư vấn miễn phí hoặc để lại số điện thoại Hepura sẽ liên hệ tư vấn cụ thể hơn cho chị ạ. Cảm ơn chị!

  2. Em bị rối loạn nội tiết tố sau sinh, chị tư vấn cho em nhé.

    • Chào chị Hoa, chị có thể nêu các triệu chứng rối loạn nội tiết tố sau sinh chị đang gặp phải được không ạ. Nếu chị cần tư vấn kỹ hơn, chị có thể gọi vào số Hotline 0989365758 để được tư vấn miễn phí hoặc để lại số điện thoại Hepura sẽ liên hệ tư vấn cụ thể hơn cho chị ạ. Cảm ơn chị!

  3. Trước đây em hay ăn những thức ăn bán sẵn và thức ăn nhanh, giờ người hay mệt mỏi, cau gắt có thuốc hay cách nào để cân bằng lại không add?

    • Chào chị Mai, chị có thể thay đổi chế độ ăn của mình lành mạnh hơn, hạn chế ăn những đồ ăn nhanh và làm sẵn, kết hợp với tập thể dục thường xuyên, sau một thời gian tình trạng sẽ đỡ hơn nhiều ạ. Nếu chị cần tư vấn kỹ hơn, chị có thể gọi vào số Hotline 0989365758 để được tư vấn miễn phí hoặc để lại số điện thoại Hepura sẽ liên hệ tư vấn cụ thể hơn cho chị ạ. Cảm ơn chị!

  4. nguyên nhân Rối loạn nội tiết nữ là gì

  5. làm sao để mình sớm phát hiện Rối loạn nội tiết do hóa chất độc hại để phòng tránh và chữa trị hả chị?

    • Chào chị Dung, rối loạn nội tiết tố gây ra nhiều triệu chứng như: bốc hỏa, mất ngủ, kinh nguyệt thất thường, khô âm đạo, giảm ham muốn, tóc rụng, sạm nám da…để tránh các triệu chứng trên chị nên phòng tránh ngay khi có thể và tìm các giải pháp cải thiện các triệu chứng chị nhé. Nếu chị cần tư vấn kỹ hơn, chị có thể gọi vào số Hotline 0989365758 để được tư vấn miễn phí hoặc để lại số điện thoại Hepura sẽ liên hệ tư vấn cụ thể hơn cho chị ạ. Cảm ơn chị!

  6. Bây giờ sử dụng thực phẩm trong các siêu thị có thực sự an toàn ko chị?

    • Chào bạn Anh, việc sử dụng thực phẩm ở đâu bạn cần lựa chọn kỹ thương hiệu có nguồn gốc và kiểm định an toàn bạn nhé! Cảm ơn bạn nhé!

  7. Thường xuyên hít khói bụi do đường xá ô nhiễm có lm ảnh hưởng nội tiết tố ko chị

    • Chào chị Như, thường xuyên hít khỏi bụi do đường xá ô nhiễm cũng gây ảnh hưởng đến nội tiết tố bạn nhé, khi đi ra ngoài nên đeo khẩu trang và tránh xa các khu vực gây ô nhiểm chị nhé. Cảm ơn câu hỏi của chị!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *