Home / Chia Sẻ / Bài 21: Trị nám nội tiết như thế nào an toàn và hiệu quả?

Bài 21: Trị nám nội tiết như thế nào an toàn và hiệu quả?

Nám nội tiết là gì mà khiến nhiều chị em phải đau đầu vì nó? Trị nám nội tiết như thế nào an toàn và hiệu quả để trả lại sự tự tin cho chị em? Đây là 2 câu hỏi chúng ta cùng giải quyết trong bài này.

Nám da là sự rối loạn sắc tố da làm xuất hiện các mảng da màu nâu hoặc màu xám chủ yếu trên mặt. Nám da không gây nguy hiểm hay đau đớn nhưng ảnh hưởng tới thẩm mỹ và nhan sắc của các chị em. Nhiều chị em bị sạm nám da giảm hẳn sự tự tin trong giao tiếp cũng như cuộc sống.

Nám nội tiết là gì?

Nám nội tiết do một số biến động nội tiết tố của phụ nữ qua các thời kỳ. Nội tiết tố nữ estrogen quyết định sự nữ tính, nhan sắc và tâm sinh lý của phụ nữ, đồng thời kiểm soát hoạt động của nội tiết tố MSH – hormone kích thích sản sinh melamin dưới da.

trị nám nội tiết
Nám nội tiết làm chị em mất tự tin

Sau độ tuổi 30 khi phụ nữ bước vào giai đoạn mang thai, dùng thuốc tránh thai, tiền mãn kinh là giai đoạn có nguy cơ bị nám cao nhất, vì nội tiết tố estrogen có sự biến động lớn, kích thích sản sinh melamin nhiều hơn.

Nám da xuất hiện chủ yếu ở trán, sống mũi, má, môi trên. Nám nội tiết nếu không biết cách phòng ngừa, điều trị kịp thời vết nám sẽ ngày càng đậm và có thể kéo dài hàng chục năm.

Có giải pháp trị nám nội tiết siêu tốc không?

Do nám nội tiết được hình thành do sự rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể nên chị em đừng nghĩ việc điều trị nhanh chóng trong vài ngày. Đánh vào tâm lý thích ” nhanh hết nám, nhanh đẹp da” của chị em đã quảng cáo những sản phẩm trị nám ” hiệu quả tức thì”….

Theo Tiến sĩ Shadi Kourosh – Bệnh viện đa khoa Massachusetts, trực thuộc Harvard: Vấn đề tăng sắc tố da (trị nám) đã trở thành một ngành công nghiệp kiếm tiền khổng lồ. Nhưng nhiều sản phẩm trong số đó kém hiệu quả, và tệ nhất là không an toàn. Các sản phẩm chứa Glutathione dạng viên uống hoặc tiêm, có thể gây ra các vấn đề về tuyến giáp và thận nguy hiểm. Quan trọng là nên có sự tư vấn của Bác sĩ da liễu về sự an toàn và hiệu quả của giải pháp trước khi điều trị.

Việc điều trị nám nội tiết cần sự kiên trì, kiên nhẫn và thời gian tính bằng tháng chứ không phải bằng ngày. Ngay cả khi chữa khỏi rồi chị em cũng cần chăm chỉ phòng ngừa nám quay trở lại.

Trị nám nội tiết như thế nào an toàn và hiệu quả?

Mặc dù nám nội tiết là do từ bên trong cơ thể, nhưng khi nám đã xuất hiện trên da, một số thói quen có thể làm tình trạng sạm nám nghiêm trọng hơn. Do đó, một số thói quen dưới đây là một phần trong liệu trình trị nám hiệu quả, chị em lưu ý nhé!

1- Tránh để làn da nám tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây sạm nám da. Chị em nên biết ánh nắng mặt trời mạnh hơn bất cứ loại thuốc trị nám nào. Nên một giải pháp trị nám nội tiết tốt mà không đi kèm với chế độ chống nắng nghiêm ngặt thì cũng không hiệu quả.

trị nám nội tiết
Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây nám da

2- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Chúng ta không thể suốt ngày ở nhà để tránh nắng, do đó việc che chắn kỹ khi đi ra ngoài và sử dụng một loại kem chống nắng tốt rất quan trọng đối với chị em bị nám nội tiết.

Kem chống nắng chị em nên lựa chọn cần có cả 2 yếu tố bảo vệ làn da khỏi tia UVA (phá bỏ các mô liên kết, sự săn chắc và đàn hồi của làn da) và tia UVB ( gây cháy nắng, bỏng da, đỏ da, mất nước và kích ứng da).

Làm sao biết được thì chị em lưu ý 2 chỉ số thường có trên kem chống nắng:

  • Chỉ số SPF ( chống tia UVB) : nên chọn loại có chỉ số SPF 50 có thể chống lại 98% tia UVB. Nếu đi biển thì nên chọn loại có chỉ số cao hơn.
  • Chỉ số PA ( chống tia UVA) : nên chọn loại có chỉ số PA+++ hoặc PA++++ có khả năng chống tia UVA tốt và cực tốt.
trị nám nội tiết
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Dù chọn loại nào thì các chị cũng nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2h. Và nên tạo thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày dù trời mát hay trời nắng, vì các tia UVA, UVB vẫn xuyên qua dù trời không nắng.

3- Chăm sóc da hàng ngày và hạn chế căng thẳng

  • Ô nhiễm môi trường góp phần vào nám da, chất ô nhiễm bám vào da và bào mòn lớp bảo vệ, làm da yếu và dễ tổn thương hơn, nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.  Do đó rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sửa rửa mặt dịu nhẹ giúp bảo vệ làn da và ngăn ngừa nám da nặng hơn.
  • Giữ ẩm thường xuyên cho da bằng các loại kem dưỡng ẩm, giúp da đủ nước và khỏe mạnh hơn.
  • Stress, căng thẳng làm rối loạn nội tiết và kích thích nám nội tiết trầm trọng hơn, do đó chị em nên thư giãn thường xuyên, sống vui vẻ lạc quan mỗi ngày.
trị nám nội tiết
Thư giãn, tránh căng thẳng để giảm rối loạn nội tiết gây nám da

4- Đối với trị nám nội tiết do uống thuốc tránh thai

Giái pháp tránh thai bằng nội tiết tố có thể khiến sự biến động nội tiết tố tăng cao và gây sạm nám da. Nếu chị em quan sát trong thời gian uống thuốc tránh thai làn da có dấu hiệu sạm nám thì nên thay thế bằng giải pháp tránh thai khác như đặt vòng.

5- Điều trị nám nội tiết bằng bằng thuốc kê toa

Bác sĩ da liễu sẽ kê các toa thuốc điều trị nám cho chị em để làm sáng vùng da bị nám. Các loại kem chứa hydroquinone làm chặn sản sinh melamin, corticosteroid và tretinoin giúp làm sáng vùng da bị nám.  Ngoài ra đơn thuốc bôi ngoài da chứa axit azelaic, axit kojic cũng giúp làm sáng da.

Khi quyết định sử dụng các loại kem này chị em cần có sự tư vấn và theo dõi của Bác sĩ da liễu , vì những tác dụng phụ và các vấn đề khác về da có thể xảy ra.

6- Trị nám nội tiết từ bên trong bằng Thảo dược đông y điều hòa nội tiết tố

Chị em đã biết nguyên nhân nám nội tiết có gốc rễ là sự rối loạn nội tiết tố từ bên trong. Do đó nếu chỉ chữa bên ngoài thì nếu hiệu quả cũng chỉ được thời gian ngắn, nám sẽ quay trở lại và có thể nặng hơn.

Giải pháp trị nám da từ bên trong bằng thảo dược đông y điều hòa nội tiết tố PUEVA được nhiều chị em tin dùng và đạt hiệu quả. Đặc biệt do được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên 100%  nên rất an toàn và không có tác dụng phụ. Nội tiết tố nữ được điều hòa về mức cân bằng và đánh bật các vết sạm nám nội tiết lâu năm và ngăn ngừa nám quay trở lại từ bên trong. Chị em quan tâm liên hệ số điện thoại ở dưới để được tư vấn miễn phí giải pháp này!

Mong rằng bài viết này giải đáp được câu hỏi Trị nám nội tiết như thế nào an toàn và hiệu quả. Nếu chị em còn thắc mắc hãy liên hệ số điện thoại ở dưới hoặc để lại thông tin liên lạc, Hepura sẽ trực tiếp hỗ trợ giải đáp miễn phí cho chị em nhé!

Đọc thêm:

Ăn gì để cân bằng nội tiết tố nữ?

RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ SAU SINH, TIỀN MÃN KINH CẦN HIỂU THẬT RÕ ĐỂ CẢI THIỆN HIỆU QUẢ

Mời bạn xem bằng Video:

 

 

 

 

Trân trọng,

Lê Thị Quỳnh Trang – Chủ Sáng lập Công ty Cổ Phần Hepura

Số điện thoại : 0989 99 88 11

Facebook: Lê Thị Quỳnh Trang

Website: www.LeThiQuynhTrang.com

Email: quynhtranganhht@gmail.com

Check Also

Bài 74: Hoocmon estrogen khiến phụ nữ “đẹp” hay “xấu”

Khi bạn còn trẻ bạn chẳng ấn tượng gì với 2 từ hoocmon estrogen, tuy …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *